具体吃什么能让奶水多呢？中医和西医各有一套方法，此时此刻我们即将要了解的便是西医认为的吃什么能让奶水多的方法，一起来看一下。
    西医对于奶水不足，除了乳房按摩及催产激素注射外，并没有很好的处理方法，而中医则建议食补重于药补。例如：怀孕时若有妊娠贫血，要服用铁剂补充，以预防产后大出血，造成体营养不足；产后则要增加营养，尤其要富含蛋白质的食物和新鲜蔬菜；
    若是为了钙的补给，最好多吃些连骨一起的小鱼（如：仔鱼），及吃些芝麻豆腐、芝麻拌菜，用油以植物油较理想。中药中具有通乳作用的药物有下面几种：
    1、冬葵子：下乳滑胎，可治产后乳汁稀少或排乳困难、乳房胀痛。
    2、王不留行、穿山甲：妇人服之，乳长流。治乳汁稀少或排乳不畅，可用王不留行煮猪蹄膀，配穿山甲、通草、黄耆等。
    3、通草：用于产妇乳汁少，为下乳常用药，常配合王不留行、穿山甲使用，如下乳方。
    4、王瓜、土瓜根：通乳药多用之。
    5、滑石：通乳滑胎。
    6、赤小豆：下胞衣、通乳汁，出自《本草纲目》；煮赤小豆汁饮，可下乳汁，出自《产书方》。

（编辑：灰太狼）