10个月宝宝辅食

http://www.3328.tv 2013/1/26 阅读数:107288
    10个月宝宝辅食应该选哪一种比较好呢?今天小编为大家推荐一下比较常见的南瓜粥吧!可不要小看了这普通的南瓜粥哦!功效可大了!
    食谱原料
    主料:米饭(蒸)20克、南瓜30克
    制作方法
    1. 将白米饭与清水20毫升混合放入锅中煮成黏稠状的粥;
    2. 南瓜去皮,切成小方块,放入锅中用水熬煮至软,捣成泥状;
    3. 将南瓜泥放在煮好的粥上,一边搅拌一边食用即可。
    适用人群
    6个月以上宝宝
    健康提示
    南瓜能健胃整肠,帮助消化,还可提高人体免疫力,增强机体对疾病的免疫能力。
    南瓜中含有丰富的纤维素,是解除便秘的优良食品。

(编辑:灰太狼)

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标签:10个月宝宝 宝宝辅食

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