现在随着生活水平的日益提高，家长对于生活的追求也越来越高，往往忽视了对儿童眼睛的关注。家长了解儿童眼睛保健常识，做好儿童眼睛防护，势在必行，应该注意些什么呢？
儿童眼保健越早越好
①严格的讲，儿童眼保健从母亲孕期开始，因为在孕卵着床第3周就开始了眼的形成，如孕妇有宫内感染、妊高征或有维生素A缺乏、风疹和不良生活习惯等都会影响胎儿眼睛的形成和发育，引起胎儿眼睛发育异常。
②新生儿期给予适宜的光线刺激，有利于新生儿视力发育。2个月时给孩子视力追踪机会，如：用红色物体逗引孩子。4～5个月给予多颜色刺激，增强两眼的协调运动，7～9个月孩子看的动作都需要视觉的参与，所以要给孩子2个以上物体玩耍，以促进视觉发育。
③1岁半的孩子就能看书，识别正方形、三角形等简单图形；3岁左右能认识椭圆、菱形等。如孩子有明显视觉落后现象，应及时检查。
儿童眼睛保健注意事项
1、留意小孩的动作和学习情况，如擦眼睛，蒙眼，不正常的姿势，成绩欠佳。
2、定期作眼睛检查。
3、饮食要均衡。
4、长时间用眼时，要有适当的休息时间。
5、斜视及弱视，斜视有显性及隐性两类。由於眼球肌肉不平行，引致视轴出现偏差，眼睛出现斜视。
除眼球肌肉出现问题外，斜视还会由两眼度数相差太大所引致。当儿童两眼的远视或近视度数相差太大的时候，大脑神经会选择在视网膜上比较清晰的影像（即度数较浅的眼睛），同时抑压在另一视网 膜上比较模糊的影像（即度数较深的眼睛），令深度数的眼睛视觉神经不能正常地发展，导致弱视。
弱视的成因主要是斜视或两眼度数相差太大。斜视及弱视不容易被察觉，唯一有效的方法就是定期眼睛检查。
如上述两种问题於儿童出现时，而未能及时矫正，就可能会导致永久性的视觉缺陷。
而最近十至二十年，小孩患上近视的人数不断上升，而且度数愈来愈深，所以定期眼睛检查是必要的。
远视
儿童在成长初期，眼球比较细小，眼轴亦比较短，影像因而投射在视网膜之後，导致远视。随着儿童成长和眼球发展，远视逐渐减浅。直至发育完成，儿童会由远视变作无度数或近视。
儿童患有远视并不容易发觉，因为儿童拥有很强的眼睫肌调节力，把影像重投视网膜上，所以儿童的视力未会受到影响，远视会完全被调节力所掩盖。
儿童过度使用眼睫肌调节力很可能会引致内斜视。若未能及早纠正，儿童的视力会受到严重影响，甚至导致弱视。
近视
近视的成因：
1、先天性近视。
2、眼球生长过长或眼角膜弧度过弯。
3、不正确阅读姿势。
4、过多近距离工作。
5、视觉系统受压力。
6、近视的影响：
7、影像投射在视网膜前，导致视网膜上影像模糊不清。
8、须要配戴较重眼镜片以矫正视力。
9、出现视网膜病变的机会较大 （例如：视网膜退化，黄斑点病变等）。
儿童眼睛保健常识
（编辑：阿狸）