首先恭喜准妈妈们看到这篇小贴士，可以让你更了解自己的孕期情况，可以让你的孕期健康，平安的度过，生下一个健康可爱的宝宝。那么，在怀孕初期，都会有什么样的症状呢？今天，小编给准妈妈们一些小提示，让你们心里面有个底，不用那么紧张和焦虑。
    健康的女性朋友的月经，一般是按月来的，如果超过了日期还没有来，首先要想到，自己可能已经怀孕了。一般来说，如果月经过了一个星期，去医院，医生一般就能查到怀孕的现象，如果过了一个月，那么怀孕就已经基本确定了。但是有些女性朋友的身体很特殊，虽然已经怀孕，但是该来月经的时候，仍然会来，不过经血比以往要少一些，日期也要短一些。

    还有就是胃口的变化，一些女性朋友的在月经日期过了大约一到两个星期的时候，胃口就开始发生改变。平常喜欢吃的东西，突然不爱吃了，或者吃过一次的食物，第二次就不爱吃了。还有的人就不想吃东西，甚至看见食物就想呕吐，有的人突然间爱吃酸，有的爱吃辣，不过都不要紧张，这些症状一般过半个月到一个月，就会自然缓解。
    第三就是乳房的变化，在怀孕初期，乳房会增大一些，并且变的坚实还有沉一些，会有一种饱满和刺痛的感觉，奶头周围的乳晕上的小颗粒会特别的突出。
    第四就是尿频的现象，在怀孕初期的时候，尿频现象很明显，有的时候半小时就会去一次厕所，这都是非常自然的，不用去医院检查。
    第五，还会出现精神贫乏的现象，最明显的就是，许多妇女会感到非常的爱睡觉，比较容易犯困，不过这个现象不会持续很长时间。
    怀孕期的饮食也要非常注意，在生理上面，应该多吃一些高蛋白，多吃一些维生素，纤维，低盐的食品，不要吃太多生冷的食物，多吃一些新鲜瓜果蔬菜，少吃一些辛辣刺激的，腥膻的，油腻的食物，不要吸烟喝酒，尤其是烈性的白酒。这样保证自己有个健康的身体来给宝宝提供足够的营养。
    孕期，是一个女人这一生中非常重要的阶段，我们要提早知道我们的身体状况，从而做出调整。注意饮食，再加上有所防护，一定会平平安安，健健康康的度过的。

（编辑：灰太狼）