宝宝的活动量是随着时间的推移慢慢的增加的，当宝宝的活动量增加的时候，棉质的内衣很容易就会被汗液沾湿。如果实在冬季宝宝就很容易感冒，怎么才能避免宝宝的内衣不被汗液沾湿呢？

可以给宝宝的背部垫一块小毛巾或汗垫。幼小的宝宝神经系统尚未发育完善，比较容易出汗，颈背部出汗最多，户外活动时出汗尤甚。如果宝宝玩得大汗淋漓，没有及时擦干，而是等回到家中再更换衣物，那么感冒就很难避免了。这块小汗垫的作用就在于，当宝宝因活动而大量出汗时，能有效吸附这些汗水，保证内衣不会汗湿。活动结束后，马上把这条小毛巾抽掉就可以了。

同时，带宝宝到户外活动，为了方便宝宝，所以穿衣服以少而合身为好。出门时不妨穿一件轻巧型的薄棉风衣或一件夹斗篷，热了或者活动时随时脱掉，冷了或停止活动时立即穿上。

虽然宝宝的运动量比较大，但是宝宝很容易疲劳，宝宝疲劳时慢慢可以将带的风衣或斗篷又可以充当小盖被，让宝宝小睡一会儿。这样可以更好地防止宝宝在活动后因为汗湿衣服或者感觉不出冷暖而着凉。

（编辑：海贼王）