婴儿时很柔弱的群体，他们对环境的要求几乎是很苛刻，在一年四季中他们对环境的要求也大不相同。当然对室内湿度的要求也很高，所以父母要注意婴儿房内的温度及湿度的调整。

对温度的要求

首先，室内温度不能忽高忽低。夏季应保持在26摄氏度左右。冬季应保持在20摄氏度左右。春秋两季不需特别调整，只要保持自然温度就可以基本符合要求。

春、夏、秋三季都可以较长时间地打开窗户，但应该避免对流风。冬季也可以短时间地开窗，但在开窗时妈妈应把宝宝抱到其他房间，通完风之后，等室温升上来再把宝宝抱回卧室。

气温偏高或偏低

夏天天气炎热时，可以使用风扇和空调，但同时也要注意预防空调病。

冬天如果室温过低，可使用加湿器；也可先用热水袋放在被子下面，水温以40～60摄氏度为宜，待被子暖和后再让宝宝睡觉。不要让热水袋直接接触婴儿皮肤，以防烫伤。

对湿度的要求

室内湿度要达到45%～70%，湿度对宝宝的呼吸道健康是非常重要的，因此湿度保持在45%～70%左右是基本的要求。

宝宝如果生活在南方地区，室内的湿度标准一般都可以达到。但对于生活在北方地区的宝宝来讲，室内想达到上述湿度标准需采取一定措施，比如使用加湿器进行调节，或者养些水生植物等调节室内湿度。

湿度太低的危害

如果湿度太低，宝宝的呼吸道黏膜就会干燥而使黏膜防御功能下降，还会使呼吸道的纤毛功能受到损害，这样势必降低宝宝对细菌以及病毒的抵抗能力，引起呼吸道感染。

呼吸道疾病是婴儿并发率最高的疾病，而温度和湿度是否合适，是影响呼吸道疾病发病的重要因素之一。

（编辑：海贼王）