寒冷的冬季，孕妇会出现手脚冰凉的现象，看似不是很严重。但是对于孕妇来讲任何的身体不适都有可能给胎儿造成影响，那么孕妇在冬季手脚冰凉应该怎么护理呢？

每天泡脚

泡脚是最有效的方法。在较深的盆中加入40度左右的热水，让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右，就会感觉到全身发热，这说明血液循环畅通后身体开始发热。如果在泡脚的同时再揉搓双脚，效果会更好。

按摩手脚心

有时间的时候可以经常揉搓手脚心，以改善末端血管的微循环状况，并具有手脚温暖的效果。

穿棉袜

纯棉袜子不仅柔软舒适，还可吸收脚汗，让双脚整天都能保持干爽舒适。

桔皮治疗手脚冰凉

科学家经过研究发现，在桔子皮中提取的橙皮甙，添加到饮用水中，可明显改善女性手脚冰凉的现象。

（编辑：海贼王）