我们都有一个感觉，吃拉面会上瘾。面对这种方法情况，对于孕妇来说，可以吃拉面吗？应该注意什么呢？

拉面的营养

拉面是由精粉制作的，小麦碾去麸皮，即得面粉。面粉营养价值的高低，与其加工精度十分密切。根据加工精度，面粉分为标准粉、富强粉和精白粉。标准粉加工精度较低，保留了较多的胚芽和外膜，各种营养素的含量较高

营养成分：每100g小麦粉含淀粉和糖类71.5g、蛋白质约11.2g、脂肪1.5g、含有维生素B1.B2.E及钙、磷、铁等矿物质。另外，还含有卵磷脂和麦芽糖酶、淀粉酶、蛋白分解酶等。

孕妇可以吃拉面吗

孕妇可以吃拉面，但不要放过多辣椒，而且最好能陪着菜吃，孕期营养均衡很重要。很多拉面店在汤里都会放一些中药，有一些中药有致畸或导致流产的作用的，建议少吃为好。

（编辑：阿狸）