关于孕妇可不可以吃狗肉的话题，一直众说纷纭。知道孕妇能否吃狗肉，就要先来了解下狗肉的成份和营养价值，是否适合孕妇的体质。

吃狗肉可以驱寒活血，补肾益阳，轻身益气，增强体魄。但是狗肉性热，怀孕初期的准妈妈最好不要食用，此时狗肉同桂圆一样，性热活血，可能会造成胎儿流产。那么怀孕中期和晚期的孕妇吃狗肉好吗？

狗肉中含有蛋白质、钙等营养物质，有增强体魄、提高消化能力、促进血液循环等功效。虽说狗肉属高热食物，性温，有活血之功效。所以怀孕初期孕妇最好不要吃，不然易造成流产，而怀孕中期和后期孕妇可以吃些，但是不能过量。此外，本身内火重的孕妇最好不要吃。且现在市面上的狗肉多是由不正规的店家销售的，这些未经过检疫的狗肉会影响孕妇和胎儿的健康。所以孕妇吃狗肉对胎儿的发育不是很好，建议还是少吃为好。

推荐食谱：驱寒强体汤

用料

白木耳25g，尖嘴辣椒一只，猪腱300g，红枣数粒

作法

1、先将白木耳用清水浸透使发开后，洗净切件。

2、红枣洗净去核，辣椒切开去蒂切成丝，洗净。

3、猪腱肉洗净、切块、过水备用。

4、将所有材料一起放入已经滚开的水中，用大火滚10分钟，继续用中火煲1小时左右，最后加入调味料即可。

功效

饮用此汤，有增进食欲、增强肌体御寒能力之功效。

说明

辣椒有健胃、温中发汗、行血祛寒的作用；白木耳有补气益血、止痛的作用；猪腱肉有滋阴补肌、健体营养的作用；红枣有补血、养心安神的作用。使用这几样食材共煲成的汤水具有增进食欲、增强肌体御寒能力的作用。

（编辑：阿狸）