DHA主要有两种，一种是藻油DHA,一种是鱼油DHA,现在都推荐用藻油DHA，是从人工培育的海藻中提取出来的，因为所用海藻是人工培育的，都是GMP标准的生产车间，应该安全有保证，但价格也比较贵。

鱼油DHA相对便宜，主要来自深海鱼类的脂肪，通过提炼进行提取，但鱼类在海洋里生活存在海洋污染的风险，另外容易氧化，口味也不太好，含EPA也较高（EPA含量过高不利于胎儿AA的吸收及合成）；

最有名的藻油DHA原料是马泰克公司的lifesDHA，很多奶粉，如美赞、雅培、多美滋等都使用这个DHA；

单独的DHA产品比较正宗的有乐佳善优DHA(马泰克新出的)；还有纽曼斯、智灵通，也是使用的lifesDHA。

（编辑：七宝）