随着天气慢慢转凉，迎来了冬季的到来。冬季天干物燥，在秋冬交替的季节，由于温差的极大转变，造成了宝宝的不适应反应，是小儿易生病的季节。宝宝的健康是父母们最关心的，合理预防宝宝冬季上火有诀窍，解决家长们的冬季忧虑。

    1、给予充足的母乳喂养  新生婴儿最好给予母乳喂养，保证充足的母乳量。母乳是宝宝最喜爱的食物，既富含营养物质，又可以增强宝宝机体免疫力。
    2、补充水分和牛奶  宝宝的日常辅食奶粉、米粉可以适当冲稀一些，每天多喂开水。牛奶有润肠通便的功效，可以给宝宝补充适量的牛奶。早晨是宝宝身体缺水的时期，每天早晨可以让宝宝喝50毫升温蜂蜜水。
    3、培养宝宝良好的饮食习惯  好习惯都是从小养成的，培养孩子养成良好的饮食习惯对于身体发育起着关键性因素。鼓励孩子多吃纤维素多的新鲜水果和蔬菜，平时注意控制孩子的零食习惯。引导宝宝不挑食、不偏食的习惯，才能满足身体各种营养的需求，从而健康成长。
    相信妈妈们的悉心照料，宝宝一定可以度过一个健康快乐冬季，远离冬季上火的烦恼。

（编辑：阿狸）