我家宝贝快20个月了，她特别喜欢吃软的食物，遇到硬的食物就会不吃，请问软硬食物对于宝贝来说，有需要特别注意的问题吗？

好多爸爸妈妈十分注意每种食物的营养价值，却忽视结食物软、硬搭配。通常认为不会咀嚼的宝贝还太小，乳牙还没有长齐，只能吃一些软烂的东西，长此以往，这对宝贝练习咀嚼十分不利。1岁半左右的宝贝已经有能力接受那些具有一定硬度的小块食物了。

爸爸妈妈在给宝贝准备食物的时候，应当考虑食物的质地，使其与宝贝自身的生理需要相适应。可以适当提供一些固体食物，也可以稍硬一些，如吃一点硬面包干、红薯片、馒头干，它们既可以帮助宝宝磨牙床，增加咀嚼力，促进咀嚼肌的发育，使牙周膜更结实，此外，适当吃些硬食，对宝贝面部肌肉及视觉发育也有好处。

（编辑：七宝）