近两年雾霾天气十分严重，在空气中有大量悬浮的极微细的尘粒或烟粒，对于呼吸系统尚未完善的宝贝来说，更易引发各种呼吸道疾病。本期就邀请权威专家给我们科普一下，雾霾天气的应对方法。

什么是霾

霾也称灰霾，由于霾中含有很多对人体有害的化学物质和微小颗粒物，对婴儿可能造成更严重的危害。

对宝贝有哪些伤害？

●对儿童哮喘的影响

灰霾污染物是重要的哮喘激发因素。因为灰霾颗粒物表面携带的花粉、霉菌、真菌孢子等都是常见生物性过敏原，长时间接触可以激发儿童哮喘发作，另一方面，灰霾中的细颗粒物可以直接进入人体的肺泡和细支气管，刺激支气管收缩并影响肺泡的换气功能，导致机体缺氧而诱发哮喘；WHO的资料显示，严重灰霾当天或灰霾过后1～2天儿童哮喘的急诊就诊率和住院率都显着增加。此外，灰霾中的臭氧可能导致肺气肿和气管痉挛，引起机体缺氧而诱发哮喘。

●对儿童呼吸道感染的影响

灰霾中的颗粒物是新生儿肺炎死亡的直接原因之一，高浓度的灰霾可引发儿童急性呼吸道炎症，出现咳嗽、咳痪、喘息等呼吸道感染症状；灰霾污染还可能影响胎儿的健康，大气污染可能与胎儿发育迟缓、早产、低出生体重及出生缺陷等有关。

雾霾天气，怎么做好防护？

严重雾霾天气不要出门

严重雾霾天气时最好不要带婴儿到室外，尤其是早晨和傍晚有大雾时尽量不要出门。因为如前述婴儿对大气污染非常敏感，此时室外大气很容易对婴儿产生危害。

如果必须出门，要给宝贝戴口罩

如果必须出外，远离车水马龙的繁华街道，尽量避免在上下班高峰期的时间段，这段时间污染物浓度最高。外出时，应该给婴儿戴口罩防护。回到家后，应该给婴儿清洗一下面部及裸露的肌肤。

选择一般纱布口罩即可

对儿童特别是婴儿，使用一般的纱布口罩即可，不建议选择所谓“滤过效率很高”的N95类口罩。因为佩戴这种口罩时的呼吸阻力很大，容易造成婴儿呼吸困难而形成体内缺氧，这可能给婴儿带来更严重的危害。

天气晴朗时再通风换气

雾霾天气下不主张早晚开窗通风，最好等太阳出来、天气晴朗的时候，再开窗通风。

雾霾天气下家庭卫生很重要

爸爸妈妈要保持家里的清洁卫生，做好保湿，让飘浮的粉尘易于沉淀和吸附在地面，尽量使用湿的抹布擦拭干净灰尘，以免吸入呼吸道。

如果条件许可，在儿童的房间内

使用空气净化器来减少室内污染物的浓度，提高室内空气质量，应该是比较好的选择。当然这只是改善室内的空气质量，对室外大气不起作用。

大气污染物主要通过呼吸道进入

人体，对机体产生危害。目前没有特殊的针对性的食物可以清理或减轻污染物的危害。但是，爸爸妈妈可以注意补充儿童的维生素和蛋白质营养状态，一般是可以增加机体对大气污染抵抗力的。

（编辑：七宝）