对于双胞胎的分娩来说，早产儿的几率更大一些，所以更需要注意宝贝的营养问题，母乳喂养无疑对双胞胎宝贝来说是最好的选择。
很多双胞胎妈咪对于纯母乳喂养两个宝贝心存疑虑，奶量能够满足两个宝贝的需要吗？奶水的质量会不会降低？会不会一个宝贝抢了另一个的口粮？首先要说明的是，大部分双胞胎妈咪的经验证明，纯母乳喂养两个宝贝是完全可以的。只要双胞胎妈咪树立起信心，全面了解母乳喂养知识，做好两个宝贝的喂养计划，就能顺利地给双胞胎宝贝进行母乳喂养。
双胞胎妈咪的喂养顾虑给两个宝贝哺乳，妈咪的乳头会不会受伤而疼痛？
乳头疼痛通常是因为宝贝含乳头的方式不正确导致的，与哺乳几个宝贝无关。如果在哺乳过程中感觉乳头确实疼痛，可以涂抹母乳或母乳混合纯绵羊油来缓解和治疗。
方法是喂完奶后，先挤几滴母乳涂在乳头上晾5-10分钟，母乳有助于伤口裂纹的愈合并能杀灭细菌。然后再涂上绵羊油。
和单胎妈咪的母乳供需规律一样，双胎妈咪的奶水不足问题也基本能够通过更频繁的喂奶，或改善宝贝含乳头的方式来矫正。心理因素很重要，如果每次喂奶时宝贝都很饿，你也要相信自己的身体能够分泌出足够的乳汁来让宝贝们吃饱。
如果宝贝们因为早产等原因不得不住院，你不能马上开始哺乳，可以在第一天先用手把奶挤出来。之后你可以学习如何使用吸奶器，这样可以轻松地同时挤出两个乳房的乳汁，同时也是能让你挤出最多奶的方式。你可以把乳汁装在储奶袋里，放进冰箱冷冻，留着以后给宝贝吃。另外，别忘了喂奶时多准备一些喝的水，因为你的身体在喂奶时分泌的垂体后叶素会使你感到口渴。
如果其中一个宝贝或两个宝贝因为健康原因无法直接吸吮乳头，你就必须将乳汁排出来，白天每隔2-3小时一次，夜里至少一次，可以使用电动吸奶器吸奶，然后放入冰箱保存。
怎样同时给双胞胎喂母乳？
你可以买一个V形的双胞胎专用哺乳枕，这种枕头表面大而结实，可以同时支撑两个宝贝，这样你就可以同时给两个宝贝哺乳，双手也可以解放出来调整位置或给宝贝拍嗝。如果买不到这种枕头，也可以用卷起来的毛巾或枕头代替。
特别是一个宝贝比较能吃的话。如果你很难记住上一次谁吃了哪一边，不妨每天交换一次。来回换着吃有助于两边乳房均衡分泌乳汁，减少乳管阻塞的可能。同时也能让宝贝们的眼睛得到同等的锻炼和刺激。月子期间也可以先不用婴儿床，选择与宝贝们同床，妈咪睡中间、宝贝们睡两边，这样无论哪一个要吃奶，你只要转一下身就可以了。
给双胞胎哺乳应该严格遵循喂奶时间，还是可以灵活掌握？
宝贝是有个体差异的，可能一个宝贝想要每半个小时吃一次奶，而另一个则要2小时吃一次。有时双胞胎中一个比较体弱，要确定较弱的婴儿得到足够的奶水。当然如果能同时给两个宝贝喂奶，那就最节省时间了。有的妈咪发现让那个饿得快的宝贝来决定下一次吃奶的时间，对两个宝贝来说是最有效的。也有些妈咪白天按宝贝的需求喂奶，晚上则按一定的规律喂奶。
怎么判断双胞胎是不是都吃饱了？
粗略的指导原则是，在出生后头24小时，每个宝贝应该尿湿一片尿布，在第二个24小时，尿湿两片，以此类推。一个星期之后，你应该一天给宝贝换7-8次湿的布尿布（如果你使用的是纸尿裤应该只换5-6次，因为纸尿裤的吸收性更好）。你的宝贝24小时大概要喂8-12次。头一个星期过后，母乳喂养宝贝的大便应该是松软、芥末色的。也可以用图表来记录他们的吃奶次数，每次都记上哪个宝贝上次吃了哪边乳房，两个宝贝各尿了多少片尿布等等。
母乳不够怎么办？
母乳实在不够，可以混合喂养
如果母乳实在不够，可以采取混合喂养的方式同时给两个宝贝喂母乳和配方奶粉，也可先只给小一点的婴儿喂母乳，而大一点的婴儿采取人工喂养，待小的婴儿体重赶上来后，再同时给予混合喂养。一般建议在两个宝贝都得到母乳的前提下，每人再加奶粉喂养。
作为新妈咪要同时带两个宝贝，我感到非常焦虑，应该怎么办？
新妈咪本来就没有育儿经验，再加上要同时照顾两个宝贝，其辛苦程度是可想而知的。这时候新妈咪最重要的是要照顾好自己，饮食要均衡，及时补充水分。尽可能配合宝贝的作息，能休息尽量休息，接受所有家庭成员在做饭、洗衣、为宝贝更换尿布等方面的协助。作为家人，应该怎样帮助新妈咪渡过难关？
双胞胎妈咪需要来自周围的帮助，家人对她的关注和照顾可以帮助她顺利度过最初的困难时期。
●双胞胎妈咪最需要充足的睡眠，夜间的休息很重要。夜里当一个宝贝醒来要吃奶时，先帮他换好尿布再抱给在床上的妈咪；当另一个宝贝醒了，则与妈咪交换宝贝。
●每天让妈咪外出散步15分钟或洗个泡泡澡，这段时间帮她照顾宝贝。
●听她宣泄负面情绪，关注她是否感到害怕、疲倦，或是压力太大。
●帮她找个双胞胎妈咪聊聊。
●尽量多地承担家务，让新妈咪能专心照顾宝贝和多休息。
●给予新妈咪足够的耐心，当她做得不够好或者你有疑虑时，不要责备，等她心情平静时以商量的口吻提出。
（编辑：爱动脑）