据美国“每日健康新闻网”近日报道，澳英美三个国家不约而同地将6岁以下儿童每日推荐运动量定为“至少运动3小时”。2010年，澳大利亚卫生与衰老部建议，幼儿与学龄前儿童每天从早到晚应至少运动3小时。2011年美国医学研究所建议，儿童看护人员每小时应该让孩子进行至少15分钟的轻度、重度或高强度运动。这也就相当于儿童每天在清醒的12小时内应运动3小时。

（编辑：爱动脑）