小贴士

　　偶尔给宝宝吃点饼干类的小零食，除了有利于宝宝锻炼牙齿，还可提升宝宝的心情愉悦指数只不过吃过甜点之后爸爸妈妈要及时给宝宝漱口哦。

　　双色饼干水果塔

　　蓝莓、青提、西瓜、红心火龙果、香蕉、猕猴桃

　　将一片可可饼干上涂抹奶酪或者酸奶，上面压上一片原味饼干，装饰上各种水果，再淋—勺酸奶即可。

　　饼干制作方法

　　低筋面粉150g、糖70g、无盐奶油85g、奶粉20g、全蛋液30g、可可粉10g

　　1.无盐黄油在室温软化后，加入糖粉用打蛋器搅拦均匀。蛋器搅拌均匀。

　　2.分3次打入全蛋液，每加入一次都要搅打均匀。

　　3.将黄油糊分为两份，平均筛入低筋面粉和奶粉，其中一份另外筛入可可粉，用橡皮刮刀拌成两个面团。

　　4.面团入冰箱冷藏2小时，取出后用模具压出形状。

　　5.烤箱预热后，170℃烤25分钟左右。

　　奶香紫米火龙船

　　紫米50g、火龙果1个、牛奶（或配方奶）适量

　　1.将提前浸泡一夜的紫香米煮熟。

　　2.将火龙果一分为二，把果肉取出。

　　3.取出的火龙果肉加牛奶（或配方奶），放入搅拌机搅拌成泥。

　　4.将煮熟的紫香米和火龙果奶泥混合均匀盛入火龙果做的器皿中即可。

　　这款美食将水果和粗粮进行了绝妙搭配，紫米火龙船咯吱在嘴里捉迷藏游戏般的感觉，加上火龙果爽滑香甜的口味，可以最大程度地挑逗宝宝的味蕾，获得非同一般的味觉体验。另外，火龙果营养丰富，合有丰富的维生素、植物性白蛋白，以及钙、磷、铁等矿物质。

　　西瓜爽爽饮

　　西瓜500g

　　1.将西瓜去皮、去籽、切小块。

　　2.用手持搅拌器将西瓜搅打成泥。

　　3.将西瓜泥装入器皿，上面装饰片状小西瓜即可。

　　西瓜味甜多汁，清爽解渴，具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效。但因西瓜性寒，即使小宝宝很爱吃，家长也一定要注意适量喂食。除了夏季，其他季节不宜食两瓜。

　　芒果酸奶

　　芒果1个、酸奶200ml、巧克力适量

　　1.将芒果去皮、去核，切块（留几块芒果丁装饰用）。

　　2.将芒果块和酸奶用手持搅拌器搅打均匀，倒入器皿中，上面装饰小芒果粒，擦一些巧克力碎在表面即可。

　　这是一款色泽鲜艳，吸引宝宝眼球又营养丰富的奶制甜品。芒果的香甜完全融入进酸奶的润滑中，口口清香，舌尖的甜蜜瞬间滑落进心里。宝宝午睡醒来，给他们来这样一杯芒果酸奶，宝宝的心情一定会欢悦起来。什果椰汁西米露

　　食材

　　西米100克、椰汁1罐、西瓜、芒果、香蕉、猕

　　猴桃适量

　　1.将各种水果洗净、去皮、切小块。

　　2.制作西米露（详细方法见西米露制作）

　　3.将椰汁倒入煮好的西米露中，上面装饰各类水

　　果丁即可。

　　1.把西米放进清水里洗净干净备用。

　　2.煮一锅水，水煮开后，倒入西米，煮熟即可。

　　此款西米露顺滑可口，可帮助宝宝强健脾胃，还有通便的效果。夏季食用特别消暑去燥，各种水果的搭配有利于宝宝补充维生素。

（编辑：爱动脑）