当父母的都希望自己的宝宝健康聪明，那么，有哪些“损脑食品”应尽量少给宝宝吃呢？

　　1.白糖：典型的酸性食品，长期大量食用白糖易使宝宝形成酸性体质和酸性脑，严重影响宝宝的智力发展。因此，为了保护宝宝的智力，尽量少让宝宝吃白糖以及用白糖制作的糕点饮料等。

　　2.精白米、精面类：在食物制作过程中，精白米、精面类中的有益成分已丧失殆尽，剩下的基本上只是碳水化合物。而碳水化合物在体内只能起到“燃料，，的作用。因此，这些食物不是益脑食品，而是一种损脑食品。

　　3.肉类：不少父母为了使宝宝身体长得好，每天给宝宝吃多种肉类食品。据科学分析，人体如呈微碱性状态是最适宜的，如偏食肉类，则会使人的体液趋向酸性。如长年累月地积累酸性，便会导致大脑反应迟钝。科学试验证明，在宝宝的膳食中，肉的成分偏高了，会严重影响宝宝的智力发展。

（编辑：爱动脑）