我女儿9个月，现在23斤，长80厘米，一天两顿辅食，分别是面条或粥或米粉，她现在晚上睡眠不好，是不是辅食量不够。她应该一天吃多少量的辅食？

　　从你女儿的身高、体重来看，女儿的生长发育是正常的，每天保证500-600毫升奶制品辅食的种类也是可以的，在辅食中添加些瘦肉、鸡肉、鱼类等高蛋白质和蔬果等食物，辅食量也够了，如果辅食中淀粉类比较多，可以在增加蛋白质的基础上，适当减少些。

　　关于宝贝睡不好觉的问题，你的女儿现在是9个多月，正是练习爬行的好时段，每天上午可以安排几次爬行，爬行要在铺好地垫的地面上爬，开始每次只爬5-10分钟，一个上午爬行3次，以后逐渐增加每次爬行的时间，每次15分钟、20分钟等等，下午也是如此，这样既练习了宝贝动作协调能力的发展又利于宝贝的好奇心、探索精神、成就感的培养，也消耗了宝贝一定的体力，天气暖和时再带宝贝晒晒太阳、呼吸新鲜空气，晚上一般能睡个好觉，宝贝会长得更好。

（编辑：爱动脑）