孕晚期怎么护理乳房

http://www.3328.tv 2013/11/26 阅读数:107484

到了孕晚期,乳房不断增大,乳头的距离也不断增大,不过在分娩前,胸部增大的 速度反而减慢。在此期间要怎么护理乳房呢?

孕晚期怎么护理乳房

*护理:除了正常的清洁外,可以适当进行乳房的按摩。

乳房的按摩1.:用一只手托住乳房,另一只手的拇指、食指及中指捏住乳房,三指 靠拢,轻轻用力压迫乳晕。然后改变位置,重复上面的动作。

乳房的按摩2.:用一只手托住乳房,另一只手的拇指和食指捏住乳头,先向左,再 向右轻轻扭动乳头。

*胸罩:怀孕后期,一定要选用不压迫乳房的大号乳罩,并选用宽的肩带,以便能有 效地拉起乳房的重量;选择全罩杯包容性好的款式,最好有侧提和软钢托的胸罩, 可以将乳房向内侧上方托起,防止外溢和下垂。乳头变得敏感脆弱,且可能有乳汁 分泌,必要时可以选用乳垫来保护。

女性的乳房,尤其是乳头是非常敏感的部位,因此在护理和纠正时,一定用力要适 当,以免引起宫缩。

(编辑:七宝)

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