不同月龄段baby辅食的添加

http://www.3328.tv 2013/8/20 阅读数:107303

给宝宝添加辅食,家长首先要知道,这个月龄段的宝宝只是尝试着吃一些新的食品,需要一一尝试,家长且不可操之过急,如何才能成功给宝宝添加辅食呢?

不同月龄段baby辅食的添加

想要成功地给孩子添加辅食,你应该注意下面六个问题

(1)按婴儿消化能力和营养需要,逐渐增加品种,先试一种,待3~5日或一星期后婴儿适应了,再添另一种。

(2)添加的量应由少到多,由稀到稠,由淡至浓,逐渐增加。

(3)患病或气候炎热时,应适当停止或延缓增加新食品,避免消化不良。

(4)每次添加新的辅食品种后,应密切注意孩子的消化情况。发现大便反常或出现呕吐、出皮疹等其它情况,应暂时停喂此种辅食。如是大便问题,可待大便恢复正常后再试,从原来开始的量或更小量喂起。

(5)孩子个体差异大,需灵活掌握增添辅食品的品种、数量及开始月龄。

(6)添加食物一定要讲究卫生,原料要新鲜,现做现吃,吃剩的食物不要再给婴儿吃。婴儿餐具要固定专用,认真洗刷,每日消毒。

添加辅食的5个阶段

(0~4月)纯奶期:纯母乳喂养婴儿可不喂水,混合喂养儿或人工喂养儿在两餐奶之间可适当喂一些水。

(4~6月)尝试阶段:纯母乳喂养婴儿依然处在纯奶期。人工和混合喂养婴儿此时开始尝试吃辅食,提供流质和泥糊状食品。用勺子喂吃。

(6~8月)学习咀嚼和吞咽阶段:以泥糊状和半固体食物为主,增加蔬菜、水果和荤菜的品种。学会吃一餐或两餐高质量的混合食品,如菜粥或烂面条。

(8~12月)逐步建立“3餐3点”的饮食模式阶段:逐步进食半固体和固体食物,吃“手指食物”(自己手拿、独自吃下去的辅食)。第10个月开始吃蒸全蛋羹。

(12~24月)向家庭餐桌食品过渡阶段:吃的食物类型逐步与家庭成员靠拢,要求质地细软,易于咀嚼,家庭为孩子单独制作的食品。

妈妈在挑选米粉时,要注意查看产品的品牌、标签、说明及营养成分,选择适合宝宝的米粉。

(编辑:七宝)

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标签:baby辅食添加

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