夏季人们穿得比较少，肌肤会暴露在外，因病菌、日晒、虫咬等而引发的皮肤就会增多，比较常见的就是痱子，夏季怎么远离痱子呢？

湿疹烫水止痒不可取

湿疹是一种病因比较复杂的迟发型皮肤变态反应，与过敏反应关系比较密切。最直觉的表现就是瘙痒剧烈、痒感明显、反复发作。

朝阳医院西区皮肤科主任医师兰东表示，湿疹的形成原因比较复杂，可能与患者过敏体质、外界理化因素的刺激，以及气候季节饮食都有一定关系。湿疹患者应避免皮肤再受到外界刺激，用热水烫止痒、肥皂水冲洗这些方法都是不可取的，这些方法可能能解一时之痒，但是过后会加重病情。从饮食上来说，应尽量少喝浓茶、咖啡、碳酸饮料，少食辛辣、虾蟹海鲜类食物。

兰东建议，夏季暑热难当，人们更容易心烦气躁，一定要调整好心情，保证生活规律、保证充足睡眠，如果睡眠不足、情绪压力太大会导致身体内分泌、免疫力受影响，湿疹更易发生。>>>怎么消除痱子

痱子保持清爽是关键

痱子是婴幼儿常见夏季皮肤病。实际上常见的痱子有红痱和白痱两种，红痱好发于颈部、前胸、后背、腋下。有时候上肢也容易发生，红色针头至米粒大小的丘疹，周围皮肤发红，处理不当易继发感染，这类痱子婴幼儿最常见。白痱的损害呈针头大小，色白而透亮，皮疹中含有微量汗液，看起来亮晶晶的，这类痱子多见于久病卧床、体虚多病之人。两种痱子都是因为汗液堵塞汗孔导致的皮肤异常，红痱是因为汗液刺激皮肤组织，使皮肤发炎而呈现红色，白痱是汗液直接淤积在皮肤表层，形成一个个的晶状小水泡。

保持皮肤清洁干爽是治疗和预防痱子的关键，同时，兰东不主张让孩子多吹空调，这是因为婴幼儿皮肤娇嫩而敏感，冷风刺激过强，时间过长可能反而会加重皮疹症状，自然通风的环境更有助于婴幼儿夏季皮肤的健康。兰东建议给孩子适量使用正规厂家的痱子粉，另外可用十滴水或者藿香正气水滴在洗澡水中也能有效预防痱子。

（编辑：七宝）