宝宝风寒咳嗽食疗

http://www.3328.tv 2013/1/22 阅读数:107327
    如果您家的宝宝出现了风寒咳嗽,这时候家中也没有什么好的药物的话,不妨采用宝宝风寒咳嗽食疗法吧!
    1.白萝卜蜂蜜
    材料:白萝卜1个、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黄2克。
    做法:将萝卜洗净,切片后放入碗内,倒入蜂蜜及白胡椒、麻黄等共蒸半小时,趁热服用,卧床见汗即愈。
    功效:发汗散寒、止咳化痰、治风寒咳嗽。
    2.生姜+红糖+大蒜
    孩子患了风寒感冒,喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用,如果孩子同时还伴有咳嗽,可在生姜红糖水里再加2~3瓣大蒜一起煮,要用小火煮10分钟,把蒜头的辣味煮掉,这样孩子才肯喝。
    3.梨+花椒+冰糖
    新鲜梨一个,洗净,横断切开挖去中间核后,放入20颗花椒,2粒冰糖,再把梨对拼好放入碗中,上锅蒸半小时左右即可,一只梨可分两次吃完。蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显,但有的孩子不喜欢花椒的味道,家长可自己选择。
    4.麻油姜末炒鸡蛋
    将一小勺麻油放入炒锅内,油热后放入姜末,稍在油中过一下,随即打入1个鸡蛋炒匀。孩子风寒咳嗽及体虚咳嗽时,每晚让孩子在临睡前趁热吃一次,坚持吃上几天,就能收到明显效果。
    5.蒸大蒜水
    取大蒜2~3瓣,拍碎,放入碗中,加入半碗水,放入一粒冰糖,把碗加盖放入锅中去蒸,大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝,大蒜可以不吃。一般一天2~3次,一次小半碗。大蒜性温,入脾胃、肺经,治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好,而且方便简单,孩子也愿意喝。
    6.烤橘子
    将橘子直接放在小火上烤,并不断翻动,烤到橘皮发黑,并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会,剥去橘皮,让孩子吃温热的橘瓣。如果是大橘子,孩子一次吃2~3瓣就可以了,如果是小贡桔,孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃,一天2~3次。橘子性温,有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少,镇咳作用非常明显,而且孩子都愿意吃。
    7.红糖姜枣汤
    材料:红糖30克、鲜姜15克、红枣30克。
    做法:将以上材料用三碗水煎至多半碗汤,每日三次,服后出微汗即愈。
    功效:驱风散寒,治伤风咳嗽。
    8.大蒜冰糖水
    材料:大蒜3瓣、冰糖5克。
    做法:取大蒜2-3瓣,拍碎后放入碗中,加入半碗水,放入冰糖可,碗上加盖,放入锅中蒸,大火烧开后改小火蒸15分钟即可,放置温凉后再服用。
    功效:治疗寒性咳嗽,肾虚咳嗽效果非常好。
    9.香菜汤
    材料:香菜30克、饴糖30克、大米100克。
    做法:先将大米洗净,加水煮汤,取大米汤三汤匙,与香菜、饴糖搅拌后蒸10分钟,趁热服下,注意避风寒。
    功效:发汗透表,治伤风感冒引起的咳嗽。
    10.萝卜葱白汤
    材料:萝卜1个、葱白6根、生姜15克。
    做法:用三碗水先将萝卜煮熟,再放入葱白、姜、煮剩一碗汤,连渣一次服下。

(编辑:灰太狼)

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标签:咳嗽食疗
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