孕妇能吃田螺吗?

http://www.3328.tv 2012/12/11 阅读数:107607

  营养专家说,田螺中含有丰富的蛋白质,维生素和人体必需的氨基酸和微量元素,是典型的高蛋白、低脂肪、高钙质的天然动物性保健食品。田螺中含有人体必需的氨基酸、碳水化合物、矿物质和多种微量元素。对胎儿的发育会起到很好的作用。孕妇吃田螺好不好呢?

孕妇能吃田螺吗?

 

  田螺属于寒性食物,孕妇尽量不要食用。怀孕的饮食宜清淡,即少油、少盐。一定注意慎服肥甘厚味的食品,比如油炸食品、糖分较高的食品、饮料以及红烧肉、排骨汤等一切动物脂肪含量较高的食品。 由于怀孕后子宫藏精气而不泻,月经停闭不潮,易生内热,俗称“胎热”,应注意少吃易致上火的食物,包括:羊肉、狗肉、鹿肉、驴肉等,辛辣刺激性食物,各种坚果,各类热带水果。 另外,在药疗性的食物中,那些具有通利、活血、润下、辛热的食物也应该慎用,如辛热的桂圆、桂皮;活血的山楂、月季花;通利润下的薏仁米、马齿苋、木耳菜、苋菜,还要不吃一些大寒的食物,如螃蟹等。

(编辑:花轮)

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