晚饭后给宝宝洗澡好吗

http://www.3328.tv 2013/5/13 阅读数:107647

很多家长都选择饭后给宝宝洗澡,这也是我们平常的生活习惯,有关研究表明,晚饭前给宝宝洗澡好处多多。

晚饭后给宝宝洗澡好吗

提升睡眠质量

一般认为睡眠质量与体温有关,体温高不利于快速入睡。如在晚上给孩子洗澡,离睡觉时间近,孩子体温高,就容易睡不着。饭前早早给孩子洗澡,到睡觉时体温已下降平稳,就容易入睡了。

培养早睡早起

晚饭前给孩子洗澡,可以节省晚上时间,让孩子睡觉时间提前,有利于培养早睡早起的好习惯,早上吃饭也更有胃口。

增进晚饭胃口

洗澡会让孩子消耗一定体力,提升其进食欲望,晚饭吃得更香。

(编辑:七宝)

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标签:宝宝洗澡

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