美味3招搞定全家爱的洋葱排骨

http://www.3328.tv 2013/1/4 1 阅读数:107325

  美味3招搞定全家爱的洋葱排骨

  洋葱有非常好的抗氧化功效,还能降低血糖和血压,促进消化;炸过的排骨不仅去除了几分油腻感,并且更具诱人香味。番茄酱让这道菜咸甜适口,红黄诱人。用焖烧锅来制作,省事放心又极其入味。

洋葱排骨

 

  材料:小排骨600克,洋葱头20克,香菜1棵,酱油2大匙,番茄酱2大匙,料酒1大匙,料酒1大匙,糖1大匙,盐1/2匙。

  1、轻松烹煮。将小排骨剁块,洗净沥干,用热油炸至表面金黄后沥干油;洋葱头剥皮洗切碎。往焖烧锅中加入适量油,以小火将洋葱头炒至酥黄,再放入排骨以及所有调料炒匀,加入3杯清水,烧开后继续煮5~8分钟。

  2、便捷焖烧。将焖烧锅内锅从炉具上拿下来,移至外锅,扣上锅盖,再焖1小时。

  3、立享美味。打开锅盖,将内锅取出,置于炉具上,加热收汁,并撒上切碎的香菜,美味的洋葱排骨妈完成了。

  老人和孩子都爱。

(编辑:爱动脑)

华夏婴童网公众微信号
标签:洋葱排骨

关于我们企业文化公司宣传服务范围宣传推广企业合作友情链接联系我们版权声明招聘信息RSS订阅专题首页

版权所有 华夏婴童网【WWW.3328.tv】CopyRight @ 2012-2017 电信与信息服务业务经营许可证:豫ICP备12006426号   关注官方微博 华夏孕婴童网官方微博
本站是专业提供婴儿用品招商儿童用品招商孕妇用品招商婴童店加盟孕婴童早教加盟孕婴童用品等其它名牌孕婴童及其相关产业的招商平台
本站只起到信息平台作用,不为交易经过负任何责任,请双方谨慎交易,以确保您的权益
任何单位及个人不得发布欺骗性产品信息 
电话:010-57741063  13366704752  QQ:3229766445点击这里给我发消息  邮箱:3229766445@qq.com  
  诚信网站     wlzp   网站信誉良好   zytz   315cxdw   sfdw