乳头皲裂是许多新手妈咪常会遇到的问题。乳头皲裂后不仅会使妈咪哺乳变得痛苦不堪，甚至会导致一些乳房疾病。该如何正确处理呢？菁菁刚刚升级为妈咪，由于怀孕时乳头没有做好防护，宝贝第一天吃奶乳头就开始疼了！菁菁想着过几天疼痛就会缓解，没想到情况更严重了，乳头周围不仅出现一道道裂口，上面的表皮都掉了一层！宝贝每次吃奶，都感觉钻心的疼，该怎么办才好呢？

　　在哺乳的最初阶段，新妈咪由于没有喂哺经验，喂哺技巧还未掌握，乳头娇嫩的皮肤经受不住宝贝的频繁吸吮，常常会发生皲裂。乳头皲裂不仅会影响正常哺乳，细菌还可能会趁机而入，引起乳腺炎或乳腺脓肿等疾病，有时甚至会导致母乳喂养失败，妈咪们一定要足够的重视。

　　新手妈咪们在哺乳前，不妨先进行5-10分钟的乳房按摩，轻轻地按揉乳晕及周围的皮肤，可以促进乳汁的排出，最重要的还可以使乳晕变软，宝贝容易吸吮，可以有效地减轻哺乳时的疼痛感。

　　学会正确哺乳，让宝贝含住乳头及大部分的乳晕，也是有效地减轻宝贝吸吮时对乳头的刺激方法之一。需要提醒新手妈咪注意的是，当两侧乳房都发生皲裂时，最好让宝贝先吃较轻的一侧。这是因为宝贝饥饿时吸吮力最强，这样可以减轻对另一侧乳房的吸吮力，防止乳头皲裂加剧。

　　乳头长时间受到宝贝唾液的刺激，也是造成乳头皲裂的原因之一。宝贝口腔内的细菌还有可能导致破损的皮肤感染，造成一些乳房疾病。因此建议每次哺乳时间最好控制在20分钟之内，不宜过长。

　　每次喂完奶后，为了避免乳头受伤。妈咪可以先用食指轻轻按住宝贝的下颔，等宝贝张口时再快速地把乳头抽出，如果生硬地将乳头拽出，极易造成损伤。

　　由于乳汁具有抑菌作用，每次哺乳后可以挤出少量涂抹在乳头和乳晕周围，也可以起到保护乳头的作用。另外，经常让乳房接受阳光的照射或暴露在空气中，也是杀菌、促进愈合的好办法。

　　皲裂严重时，新手妈咪还可以试试乳头保护罩，可以避免因宝贝吸吮力量过大而导致的乳头疼痛、肿胀或受伤，帮助妈咪更好的哺乳。

　　石头刚出生不久，吸吮时就超有劲，而且还总是饿，乳头没有几天就被他吸破了，每次喂奶都跟上刑一样难受。婆婆想起了家乡常用的一个土方法，用鸡蛋黄和芝麻油放在锅里炒几下，然后抹在乳头，没想到用了两天就好了，还真神奇！

　　刚开始喂奶的时候，我乳头皲裂特别严重，试了很多办法也不见好。幸亏请的月嫂有经验，让我先把乳汁吸出，再放在奶瓶里给宝贝吃。每天在乳头上还会涂抹宝贝吃的鱼肝油，可以起到很好的滋润作用，还能促进伤口愈合，不到—周就痊愈了。

（编辑：爱动脑）