我怀孕26周了，最近发现脚踝处变粗了，还一按一个坑，应该是水肿吧？为什么会这样？有什么方法治疗吗？

　　妊娠期盆腔的血流回流至下腔静脉的血量增加，右旋增大的子宫压迫下腔静脉使血液回流受阻，使孕妇下肢、外阴以及直肠的静脉压增高，加上妊娠期静脉壁扩张，孕妇容易发生下肢、外阴静脉曲张和痔疮。如果孕妇在妊娠后期常有踝部及小腿下半部轻度水肿，经休息后能消退，就属于正常现象。

　　若下肢明显凹陷水肿或经休息后不消退者，应警惕妊娠期高血压疾病的发生。平时应避免两腿交叉或长时间站立、行走，并注意时常抬高下肢；应穿有弹力的裤子或袜子，避免穿妨碍血液回流的紧身衣裤；会阴部有静脉曲张者，可在臀下垫一个枕头，休息时注意抬高髋部。

（编辑：爱动脑）