急性乳腺炎是乳腺的急性化脓性感染，绝大多数发生于哺乳期妈妈，以初产妇为多见，往往发生于产后的2-6周。

　　乳腺炎有这些症状

　　初产妇乳头较嫩，在宝宝有力的吸吮下容易破裂，从而为细菌入侵创造了条件。另外，初次分泌乳汁，乳腺管不通畅，乳汁很容易淤积在乳腺内。

　　乳汁淤积为发病的早期，妈妈开始有畏寒发热等全身症状，乳腺肿胀疼痛，出现界限不清的肿块，伴有明显的触痛，皮肤表面微红或颜色不变。此时，若能积极治疗，多半能消散。如炎症继续发展，症状更为严重，多有寒战、高热、乳腺疼痛加剧，表面皮肤红肿发热，常有波动感，同侧腋下淋巴结肿大疼痛，数日后乳房形成脓肿。

　　6招预防乳腺炎

　　1.充分哺乳，避免乳汁淤积

　　乳汁淤积是发生乳腺炎的先决条件。喂奶时，应让宝宝双侧吸乳，每次哺乳后尽量让宝宝把乳汁吸空。

　　产后3-5天，有不少妈妈由于乳腺管不通或因乳头凹陷使宝宝吸吮困难，加上乳房血管、淋巴管扩张，使乳汁积聚而憋胀。以下几种方法可以减轻乳房胀痛：

　　●及早开奶。产后30分钟内即让宝宝吸吮，如果宝宝吸不空，就请丈夫或其他大人吸吮，或者用吸奶器吸净。

　　●用手由乳房四周向乳头方向轻轻按摩，或用干净的木梳背涂些润滑油或滑石粉从乳房四周向乳头方向梳理，能起到疏通乳腺管的作用。

　　●按需喂养，宝宝肚子饥饿或妈妈觉得乳胀时就哺乳。

　　●减少肉汤、鱼汤等高营养汤类的摄入。

　　●用热毛巾或热水袋热敷乳房。

　　●服散结通乳中药：蒲公英30克、橘叶9克、牛蒡子9克、王不留行12克、路路通9克，水煎服。

　　●注射催产素10单位或口服溴隐亭1片，必要时6-12小时后重复服用。

　　●取干皂角粉少许，包在小块纱布内，用75%酒精浸湿后，塞入与胀痛乳房同侧的鼻孔里。

　　2.喂奶姿势要正确

　　喂奶时要让宝宝的嘴张得很大，合住整个乳头，包括乳晕部分。宝宝的嘴及下颌部要紧靠乳房，在宝宝的上唇旁可以看到乳晕，下唇较少看到乳晕。

　　宝宝吸吮时间不宜过长，更不要让宝宝含着乳头入睡，因为吸得太久或含着乳头入睡会使乳头过度浸润，容易破裂。

　　3.注意乳房卫生，保护好乳房

　　每次喂奶前洗净双手，然后用温开水或2%硼酸水擦净乳头，挤掉几滴奶，以冲掉乳腺管内可能存在的细菌。哺乳结束后，用软布擦洗乳头，并挤出少许乳汁涂抹乳头。

　　注意宝宝的口腔卫生，如果患了鹅口疮，可用制霉菌素或龙胆紫涂在宝宝口腔内。

　　产前数日即用植物油（橄榄油、麻油、豆油）或矿物油（石蜡油）涂抹乳头，使乳头表面的积垢和痂皮变软，增加乳头皮肤柔韧度，再用温水洗净，为产后喂奶做好准备。

　　4.及早纠正乳头凹陷或平坦

　　凹陷的乳头吸吮后最容易破裂，成为细菌入侵的门户。哺乳时，要用同侧的手指压住乳晕，用对侧的拇指、食指抓住乳头进行牵引，使它凸出来，并采取上身前倾的姿势喂奶。

　　5.及时治疗乳头破裂

　　破裂较轻时，可以继续喂奶，但每次喂奶后必须清洁乳头，并在裂口处涂抹10%复方安息香酸或鱼肝油铋剂或30%篦麻油铋剂，或涂抹抗生素软膏，促使伤口愈合。

　　破裂严重时，应暂停哺乳，用吸奶器吸出乳汁喂养宝宝，待伤口愈合后再哺乳。

　　6。使用合适的乳罩

　　哺乳期，乳腺达到了高度完善的发育，乳房充满乳汁，整个乳房的体积较平时明显增大，外形隆突，重量增加，加重了乳房下垂，如果不作支托，久后会导致永久性下垂。因此，妈妈宜穿戴合适的乳罩。

　　理想的乳罩“兜”必须深一点，既能托住乳房又不把孚L房压扁，也不使两个乳房向中间靠拢。乳罩要宽大合适，以便把乳房托起，既使乳汁排泄通畅，又防止乳房下垂，保持胸部美观。乳罩内垫以小毛巾，防漏奶。如已患乳腺炎，可用绷带或乳托将乳房托起，减少瘀血，使炎症局限。

　　挑选乳罩不仅要尺码合适，还要估量一下隆起的圆锥高度与自己乳房近似高度相适应，圆锥应容纳乳房。乳罩须用纯棉或真丝制成，不宜用化纤。

　　乳头破裂可以采取下列措施

　　珠黄散或锡类散敷破裂处。

　　取适量鲜荸荠洗净、捣汁，涂患处。

　　南瓜蒂适量，晒干烧灰、研成细末，用香油调敷患处。

（编辑：爱动脑）