临近年中，工作上的事越来越多，情绪也越来越焦躁，甚至开始怀疑自己的能力，还感觉生活也变得枯燥无味。来试用以下几个简单的办法，还原简单心境，为生活充电吧！

　　电脑系统里有这个软件，可以一下让电脑恢复到刚刚装好或当初你设定好的最佳状态，再次得以快速地运行。在生活里我们也经常需要“还原”：将前一阵做错事的懊悔彻底丢掉，将一直没有沟通好的一件事情彻底完结，将手机里没用的电话号码删掉……把状态和情绪都调整到“当下”，很多事情就会变得简单起来，思绪也没有那么烦乱了。

　　这个世界从来不缺新鲜事，也许对别人不新鲜，但你还没有尝试过。比如买了烤箱尝试烤饼干，养几种从来没养过的花草，试试一直没勇气挑战的十字绣，看一部另类的电影……还可以去学一门新的课程，哪怕是和孩子开发出玩具的一种新玩法。其实，每个人都会有陷入生活低谷的时候，就看如何去自我调节了。

　　经常带上轻便的卡片机或微单相机，强迫自己拍照。可能每次在出发前你会嘀咕：那些司空见惯的场景有什么可拍的？但是既然已经手拿相机，就会有意去寻找各种吸引你的事物，也许是一只正悠闲晒太阳的小猫，也许是夏天水果摊上的丰盛景象。很多摄影高手都认同：相机好不好、拍照技术高不高并不重要，重要的是相机后那个人的视角。这样的尝试也许可以帮你转换生活视角，总能发现有趣的事物。

（编辑：爱动脑）