宝贝内在的不安全感来自哪里?

http://www.3328.tv 2013/6/5 1 阅读数:107657

  在生活中,宝贝总是会遇到这样、那样的问题,也总是会有这样那样的恐惧,宝贝们内心的这些不安全感到底来自哪里呢?让我们听听专家们的解读。

  ●被惊吓

  家长描述:

  我家宝贝去年曾经一个人被困在电梯里,从那以后他再不愿一个人乘坐电梯。但只要有人他就愿意,无论那是什么人都可以,和他一样,或比他再小点的都没有问题。怎么开导都没见好转。

  家长困惑:

  突发事件对宝贝的心理产生的影响会持续多久?

  家长怎样引导宝贝从这个阴影中走出?

  往往这些突发事件在宝贝心目中形成一个情结,就如“一朝被蛇咬,十年怕井绳一样”,我们要帮助或引导宝贝把当时内心的负面情绪释放出来。在现实中,我们就要帮助宝贝,如玩游戏现在有一个宝贝被困在电梯里,让宝贝和这个游戏中的宝贝出主意,想办法,让他把被困宝贝的情绪表达出来。我们要教会宝贝当现实生活中发生任何事情的时候学会去解决问题,面对问题处理问题的能力。

  引导的目的是让宝贝觉察到怕怪物等都来自于内心自己的想法,区分心理、想法与现实之间的关系。

  ●怕鬼

  家长描述:

  宝贝晚上睡觉有时会蒙头睡,总,怕有鬼,怎么告诉他没有都不行。

  家长困惑:

  宝贝为什么会这样?

  家长应该怎样去引导和帮助他?

  现实生活中没有鬼,但每个人心中都有一个鬼,鬼象征我们内心的负面情绪、阴影、不接受的部分。所有这些怕都是一回事。因为我们在教育宝贝的过程中,不允许宝贝这样那样,宝贝这些想法就会压抑在心中仿佛变成了鬼一样。

  所以我们要引导宝贝把内心的想法、负面的情绪通过正常的渠道表达出来、释放出来。让宝贝保持健康的心理,减少宝贝内心的冲突、困惑。

  什么是正常的渠道呢?我举个例子。比如:你批评指责宝贝,宝贝会怎么表达呐,或者宝贝有什么表现呐?他可能会说:“讨厌妈妈。”讨厌妈妈,这种表达方式看起来是表达自己的不满,但同时也在表达他的攻击。正常的表达或者说是用我的信息:“妈妈,你这样批评指责我,我很伤心,很难过,很不舒服。”我的信息就是只表达我的感受而不去攻击他人。就是要教会宝贝正确地表达自己的情绪和不满。在表达我的信息的时候,所有的信息关注在我本身和内心情绪或身体感受上,而不去变相地攻击他人。

  如果宝贝不会表达,总是把这种愤怒的情绪压在自己的内心,逃避、积压到一定程度,会有一个总的爆发,或者转为躯体症状——疾病。长期这样,宝贝就不敢面对问题,遇到难题、问题,就会逃避躲避,抱怨,宝贝这些方式方法模式,家长们要学会观察,也许宝贝很多这些模式就是你的模式,宝贝在模仿你,认同你。宝贝是我们家长的翻版。宝贝是我们的产品,产品出现问题,不适应社会,是产品的问题,还是生产厂家的问题?

  ●怕死亡

  家长描述:

  宝贝总是说有一种担心死亡的恐惧,而且恐惧到让自己出汗。当妈的很揪心啊?

  家长困惑:

  他为什么会这样?该用什么具体的办法帮助他?

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(编辑:爱动脑)

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